Diyetisyen
Gamze Durman
Kurucusu Diyetisyen Gamze Durman olan kliniğimiz 2021 yılı itibariyle danışan kabulüne başlamış bulunmaktadır.
Kliniğimizde, sadece kilo verme veya kilo alma amacı güden danışanlara değil, aynı zamanda diyabet, hipertansiyon, sindirim sorunları gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele eden bireylere de danışmanlık vermekteyiz. Her bir danışanımızın bireysel ihtiyacına uygun, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı sunuyoruz.
Diyetisyen Gamze Durman Clinic olarak misyon ve vizyonumuz danışanlarımızın sağlığını geliştirmek, iyileştirmek ve süreçlerini en verimli şekilde geçirmelerini sağlamaktır.
Profesyonel yaklaşımımızın yanı sıra, danışanlarımızın sağlık ve mutluluğunu en üst düzeye çıkarmak için sürekli olarak güncellenen bilgi ve becerilerini geliştirmeye odaklı bir ekibiz. Her bir danışanımızın başarısı, bizim için büyük bir memnuniyet kaynağıdır.
Hemen Randevu Oluştur
DİYETİSYEN GAMZE DURMAN CLINIC
Hizmetlerimiz
Klinik Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Online Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Andulasyon Terapi Uygulaması
EMS Slim Fit Uygulaması
Magic Crush (Bölgesel Zayıflama) Uygulaması
PinnerTest (Besin Alerji Testi) Uygulaması
DİYETİSYEN GAMZE DURMAN CLINIC
Blog
Danışanlar İçin Ayrıcalıklı Hazırlanmış Blog Yazılarını Keşfet !
Kilom Yok Ama Göbeğim..
‘Tartıya çıkınca kilomu yüksek görmüyorum ama göbeğim çıkıyor bunun sebebi nedir?
Kilonuzla İlgili Kan Tahlilleri
Kan şeker testi kanınızdaki alınan örnekte glikoz denen kan şekerinizi ölçmek için kullanılır.
Yağ Kaybı Nasıl Oluyor ?
Diyet sürecinde yağ yakmak düşünüldüğü gibi hızlı gerçekleşen bir durum değildir.
DİYETİSYEN GAMZE DURMAN CLINIC
Tarifler
Benzersiz Tarifleri Keşfet !
METABOLİZMA HIZLANDIRAN İÇECEK
Malzemeler
– 1 fincan yeşil çay
– 1 halka dilim ananas
– 1 adet yeşil elma
– 2 ince dilim limon
FIT COCOSTAR
Malzemeler
– 60 gram bitter çikolata
– 2 su bardağı hindistan cevizi tozu
– 2 yemek kaşığı labne
– 2 yemek kaşığı bal
3 MALZEMELİ LEZZETLİ,
PRATİK KURABİYE
Malzemeler
– 2 adet muz
– 1 su bardağı hindistan cevizi tozu
– 60 gram bitter çikolata
Danışan Yorumları
Gamze hanımı sosyal medya sayesinde tanıdım iyikide tanıdım. 3 ay oldu başlayalı ve daha yolumuz uzun. Sağlıklı beslenerek, diyet yapıyorum diye kendimi sıkıntıya sokmadan Gamze hanımın listeleri sayesinde çok güzel bir süreç geçiriyorum.
16 haftalık klişelerden uzak, tamamen kişisel, oldukça eğlenceli bir diyet yapıyorum. Gamze hanımın nokta atışı bilgileri ve tecrübesi ile 10 yıl önceki kiloma geri döndüm. Hayallerimi gerçekleştirmeme adım adım birlikte ilerliyoruz. O ve ekibi gerçekten hayattaki en güzel şanslarımdan biri. 🙂
Gamze Hanım’da bölgesel zayıflama cihazına başladım. Diyetime ek 6 seansta bile gözle görülür bir fark gördüm üst bacağımda. Çok özenli davranıyorlar çok güler yüzlüler. İyi ki karşılaşmışız
Çok profesyonel ve güler yüzlü bir ekip. Gerçekten işini çok iyi yapan aynı zamanda çok ilgili ve başarılı bir diyetisyen. Ben tiroid rahatsızlığım ve insülin direncimden dolayı kilo vermek istediğim için başvurdum. 1 haftada 3 kilo kaybım oldu. Ben çok memnun kaldım. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Sevgili Gamze hanım ile bir aydır beraber çalışıyoruz. Normalde kendim diyet yaparken kalori hesabı yaparak çok fazla aç kalıyordum ve kilo vermem çok zor oluyordu. Ama Gamze hanımın listeleri ile aç kalmadan protein ağırlıklı beslenerek de kilo verilebileceğini fark ettim. Bazen tartı da çok büyük farklar görmesek bile ayna da ki görüntüm aşırı değişti. Başlamadan önce dar olan elbiselerim artık bol olmaya başladı. Bu süreç de her an Gamze hanım yanımdaydı. . Henüz yolun başındayız ama bu yola Gamze hanım ile çok güzel başladık
Diyetisyen Gamze hanımla tanıştığıma çok memnunum. Menopoz dönemimde kilo vermem çok zorlaştı. Onca yaptığım diyete rağmen kilo veremedim. Gamze hanımla birlikte bu süreci yendik. Dengeli ve düzenli beslenmeyi sayesinde öğrendim. İyi ki tanımışım. Andulasyon terapinin faydasını da gördüm. Vücudumda çok güzel bir incelme oldu. Herkese tavsiyemdir .
Gamze hocamla 1 ay önce tanıştık ve süreç benim için çok güzel ilerliyor şu ana kadar..Kendisi çok güleryüzlü ve alanımda oldukça başarılı.Birlikte bi ayda -4.5kg üstelik bisürü kaçamağıma rağmenHedefe adım adım.İyi ki siz
Sayesinde 1 haftada 4,4 kg(2,7 kg yağdan) zayıfladım, hem de fantastik şeyler denemeden, işe sefer tasıyla gitmeden, her an ulaşabileceğim yemekler yiyerek, evde hali hazırda bulanan yiyecekleri tüketerek ve gün içinde hiç açlık hissetmeden.
İşinin ehli, sakin bir insanla zayıflamak isterseniz gerçekten tavsiye edebilirim.
İki ayda tam 7 kilo verdim. Normalde de çok kilolu biri değilim. Kilo verme sürecinde uzun süreceğini ,çok verim alamayacağımı düşünüyordum ki Gamze hanım’la tanışana kadar. Bütün düşüncelerimi kırdı. Açlık, tatlı krizleri yaşayan, şekeri çok hızlı oynayan, sağlıksız paketli ürünlerle beslenen biriydim. İki ayda tüm tatlı krizlerim geçti, paketli ürünlere dahi toleransım sıfır oldu. Canım hiç istemez oldu. O kadar ki tadına baktığımda şeker yoğunluğundan yiyemez oldum. İyi ki sizi tanımışım Gamze hanım. Yolunuz, bahtınız hep açık olsun.
Gamze Hanımı diyetisyen araştırmalarım sonucu birçok güzel yorumlardan etkilenerek buldum, iyi ki de yollarımız kesişmiş. Polikistik over ve tiroid hastalıklarıma rağmen kısıtlayıcı olmayan, her evde bulunan yiyeceklerle oluşan listem diyet sürecinde olduğumu hissettirmedi, ayrıca, polikistik over, tiroid ve regl halinde dahi sağlıklı insanlarla aynı kiloyu hatta fazlasını verebileceğimi gösterdi kendisi banaKendisi ve güzel ekibi iyi ki var diyorum
Gamze hanımı sosyal medya sayesinde tanıdım iyikide tanıdım. 3 ay oldu başlayalı ve daha yolumuz uzun. Sağlıklı beslenerek, diyet yapıyorum diye kendimi sıkıntıya sokmadan Gamze hanımın listeleri sayesinde çok güzel bir süreç geçiriyorum.
Gamze hanımla 2 buçuk ay önce diyet sürecine başladık. Emziriyor olmama rağmen bu süreçte 10.5 kilo verdim. Tabii yağdan kayıp 13 kilodan fazla İyi ki Gamze hanıma rastlamışım. Kendisi de ekibi de o kadar güleryüzlü ve sıcak ki Çok mutluyum iyi ki siz
Gamze hanımla yollarımız iyi ki kesişmiş Doğum kilolarını vermeye başladık bile sıkıcı diyetleri unutun eğlenerek sıkılmadan diyet yapmamanın keyfine bakın
Gamze hanimla surecimiz 1 ay oldu baslayali. Kendisini tesadufen buldum ve iyi ki buldum diyorum. Cunku cok zor gecirdigim bir gebelik ve sonrasinda yasadigim seker dusmeleri, psikolojimi altust etmis dogum kilolarina birlikte saglam adimlarla veda ediyoruz. Kendisi cok ilgili ve isini hakkiyla yapan bir diyetisyen. Diyet listeleri tamamen kisiye ozel, istedigimiz her an ulasabiliyoruz kendisine. Bu nedenle kendimi cok sansli hissediyorum. Tesekkur ederim gamze hanim. Seruvenimiz devam ediyor hedefe ulasana dek
Herzaman güleryüzle profesyonel bir yaklaşımla çok keyifli bir diyet programı yapıyoruz.Hiç aç kalmadan kilo verdiğim ve ihtiyaç duyduğum heran ulaşabildiğim için kendimi çok iyi hissediyorum .İyiki tanımışım Gamze hanımı.Beslanme alışkanlıklarıma farklı bir bakış açısı kazandım.
Gamze Hanım’dan 2 aydır danışmanlık alıyorum. Kilom düşüktü ama yağ oranım kiloma göre yüksekti. Göbek yağı problemim vardı. Süreçten çok memnun kaldım. kaçamaklarıma rağmen 4 kilo yağ gitti vücudumdan. Güler yüzlü ve mütevazi duruşu olan bir diyetisyen. Aklınıza takılan sorulara da her zaman hızlıca cevap alabiliyorsunuz. Ayrıca ekibi de kibar ve güler yüzlü. Başarılarının devamını dilerim diyetisyen arayışında olanlara tavsiye ediyorum.
Gamze hanım ve ekibiyle 1 aydır diyet yapıyorum kilom düşük(48kg) olmasına rağmen 1 ayda 3.5 kilo verdim her hafta kliniklerine gidip yüzyüze analiz yapıyoruz ve kendileriyle konuştukça motive oluyorum. Diyet listemde gayet doyurucu ve sevmediğim hiçbişy yok bolca da alternatif mevcut. Umarım kısa bi süre sonra koruma diyetine geçeceğiz ve oda çok keyifli olucak. Sürecimiz henüz bitmedi ama şimdiden çok teşekkür ederim beraber başarıcaz
Gamze Hanım ile henüz 10 günlük online bir süreçteyiz verdiği listeler çok güzel gayet doyurucu vermem gereken 10 kilo var 3 ü bu süreçte gitti kendisi çok sıcak güler yüzlü ve ilgili çok teşekkür ediyorum
Diyetisyen Gamze hanımı tercih etmekle çok doğru bir kara verdiğimizi 3 haftalık diyetle 5.3 kğ .yağdan olmak laberaber toplam 6.2 kğ. Kilo kaybı olmuştur bu çok başarılı bir proğramla gerçekleşti. Gamze hanımın her hafta aynı titizlikle listeleri hazırlaması bizi motive etmiştir. Kendisine buradan çok teşekkür ederim. Zayıflamak isteyen veya çok zayıf olup kilo almak isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim.
Gamze Hanım ve ekibi profesyonellikleri, ilgileri ve alakaları ile sevdiğiniz birilerinin evine gitmiş hissiyle sizi karşılıyor. Gamze hanım listeleri sevip sevmediğiniz her şeye özen göstererek hazırlıyor. Polikistik over olduğum için ruhsal olarak bazen çok düşüyorum, Gamze hanım hepsinde yol gösteriyor ve yardımcı oluyor. Hepimizin kişisel kilo verme ve alma yolculuğu farklı, o yolculukta sizi dinleyen ve anlayan, üstelik kilo verdiren bir diyetisyen olarak Gamze hanım güzel bir yol arkadaşı 8 hafta da 6kg eksilme ile devam ediyoruz, bir sürü tatile, kutlamalara, hastalıklara rağmen İyi ki yollarımız kesişti. Emeklerinize sağlık.
Uzun süre sayısız denediğim diyet listeleri, detokslardan etki göremediğim için kendisine danışma kararı almıştım çok kısa sürede uzun zamandır veremediğim kiloları vermemi sağladı. İşinde uzman ve doğru adımlarla ilerleyen birisi. Bana aç kalmadan kilo vermenin mümkün olduğunu öğretti. Kendisi sayesinde sığamadığım pantolonlarıma sığıyorum 🙂 İyi ki tanışmışım Gamze Hanım’a ve ekibine çok teşekkür ediyorum
Diyetisyen arayışındaydım ve Gamze Hanım'ın sosyal medyadaki paylaşımları ilgimi çekti. 3 haftada çok güzel yağdan kilo verdim ve EMS cihazına da başladım. Kesinlikle çok etkili ve sürecimiz çok iyi ilerliyor. Gamze Hanım güler yüzlü işinde çok iyi. Kesinlikle tavsiye ederim herkese
Gamze hanımla daha yeni başladık sayılır. 6 hafta gibi bir sürede kendisiyle 4,5kg kayıp yaşadık. Bu süre içerisinde ben hareketle destekleyemedim ama ona rağmen gayet güzel ilerliyoruz. Umarım daha iyi sonuçlar alarak yolumuza devam ederiz. Kendisi çok güler yüzlü ve iyi bir insan. İşine de saygısı yüksek ve özverili çalışıyor. Yaklaşımı da oldukça tatlı her daim destek bu da motivasyon açısından önemli. Kendisine teşekkür ediyorum daha birlikteyiz
Gamze hoca ile birlikte 20 kiloya yakın vermişimdir.Aç kalmadan,saçma sapan kürler kullanmadan ve strese girmeden verdim.Zaten hocanın verdiği listeler herkesin ulaşabildiği,gayet kolay hazırlanan şeyler oluyor.Böyle oluncada inanın diyetin hiçbir zorluğu kalmıyor çünkü o kadar sürdürülebilir bir beslenme oluyor ki insanı yormadan nasıl sağlıklı beslenmesi gerektiğini öğretiyor Gamze Hoca.Yani insanın dışarda ufak şeylere dikkat ederek istediğini yiyebilceğini,ufak kaçamak yapsa dahi kilo vermeyi sürdürebileceğini önemli olanın sağlıklı dengeli beslenmek olduğunu öğrettiği için çok teşekkür ederim hocama.
Gamze Hanım iyi ki benim yolum sizinle karşılaştı : ) sizden destek alma kararı hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri oldu.
MS Hastası olarak, hep yorgun ve fazla hareket edemiyordum.
Sizin bana uyguladığınız diyetten sonra, hayatım değişti, kendimi tanıyamadım, sabahtan akşama kadar enerji doluyum, gün içinde dinlenmeye bile ihtiyacım kalmadı artık, daha iyi hareket ede biliyorum, işimde çok daha iyi konsantreli çalışabiliyorum, hatta ailem ve etrafımdaki insanlar bu değişim nasıl olabilir diye şaşkınlar.
İyi ki varsınız Gamze Hanım, umarım benimlen aynı durumda olan çok daha insana yardımınız dokunur.
Kendisinden eşim ve ben kilo vermek üzerine destek aldık, son derece verimli bir süreç geçirdiğimizi düşünüyorum, hala da eşimin seansları devam ediyor. Bu süreçte bize gerçekten çok şey kattı eşimin aynı zamanda rahatsızlıkları da vardı, kısa bir süre içerisinde kendisi sayesinde neyi nasıl yiyebileceğimi, ya da neyden uzak durmam gerektiği konusunda bir çok şey öğrendim. Kendisi de kesinlikle çok kibar, her şey olumlu yaklaşan, çok iyi bir hanımefendi, kendisini çok beğendim.
Gamze hanım işinde gayet uzman, danışanlarına olan ilgi ve alakası gerçekten çok iyi, randevu saatlerine birebir uyum sağlıyor, takibi de çok iyi, bu anlamda mükemmel bir süreç geçirdiğimi söyleyebilirim. Kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum, seanslara 78.6 kg ile başladım, bir ay içerisinde 71.1 kg’a kadar düştüm, en önemlisi de sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum, sadece kilo olarak değil, sağlık sorunları üzerine de çok güzel değerlendiriyor, danışanı ile birebir ilgileniyor, bu anlamda herkese de tavsiye ederim.
Kendisinden kilo vermek üzerine destek alıyorum, hala da seanslarıma devam ediyorum, gayet memnunum. Kendisi danışanını çok fazla sıkmadan, sonuca çok kolay bir şekilde ulaşmasını sağlayan bir uzman, şu ana kadarki süreçte de kilo verme üzerine olumlu yönde etkilerini gördüm.
Gamze hanım oldukça tecrübeli bilgili, danışanlarını motive eden ve gerçekten konusuna hakim olan bir diyetisyen, bu anlamda kendisinden çok memnun kaldığım için 14 yaşındaki oğlum da şu an kendisinden kilo vermek üzerine destek almaya başladı, hem oğlum hem de ben kendisinden destek alıyoruz. Ben süreç boyunca 7- 8 kg verdim, oğlum da eğer programa uyum sağlarsa aynı şekilde onun da hedefe ulaşacağını düşünüyorum. Kendisi çok bilgili bir uzman, aynı zamanda danışanına karşı çok ilgili ve güleryüzlü olduğunu düşünüyorum, insanı motive eden bir yanı var, en çok düştüğünüz zamanlarda bile mutlaka sizi motive ediyor.
Ben çok memnunum görüşmeye devam ediyorum çok güler yüzlü ve çok ilgili danışanlarına karşı son derece çözüm üretmeye çalışan şahane bir diyetisyen.10 kilodan fazla verdim ben emziren anneyim 15 hafta da verdim.Diyet listelerini kolayla uyguluyorum.Aynı bölge de oturuyorum geçerken tabelasını gördüm sonra çok memnun kalınca devam etmek istedim.
Gamze Hanım'dan çok memnunum çok güler yüzlü bir insan bütün arkadaşlarıma öneririm işin de başarılı ve profesyonel.Ben zaten senelerdir diyetisyene gidiyorum Gamze Hanımla baya değişiklik hissediyorum görsel olarak da inceleme oldu kilo farklılık oldu.Kısa süre için tartı amaçlı diyet istedim gayet başarılı olduğuna inanıyorum eşim ile beraber gidiyorum sosyal medyadan buldum.En son 5-6 kilo verdim.Eşim de 96 kiloydu 10 kilo verdi.Kendisinden memnunum yanında çalışan bayanlar güler yüzlülerdi.Güler yüz ve davranış benim için çok önemli.
Kendisinden çok memnunum iyi ki tanımışım.Ben daha önceden de diyetisyene gitmiştim hiç memnun kalmamıştım Gamze Hanım'a çok çok teşekkür ederim.Net ve güzel şekilde kilo verdirdi.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum 8 ay da 26 kilo verdim.Hem verdiği listeler hem kilo vermek hem de davranışları karşılaması şeklinde her şeyden memnunum.
Kilo vermek amaçlı başvurdum diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.2 ay da 7 kilo verdim.Sosyal medya üzerinden görüp gittim.Anlayışlı ve uygulanabilir diyetler veriyor.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.
Gamze Hanım işini büyük bir özveriyle yapıyor. Sayesinde açlık hissim olmadan ve hep sevdiğim yiyeceklerle güzel bir diyet sürecine başladım. Asla erişmesi zor yiyecekleri listenize eklemiyor. Kendisine çok teşekkür ediyorum
Gamze hanım çok güzel bir diyet verdi. Bana ve bedenime yaşamıma ıygundu. Çok memnun kaldım. İyice dünleyen sizi anlayan biri.
Aldığım fazla kilolar sebebiyle terleme ,sindirim zorluğu, şişkinlik ,halsizlik,yorgunluk kısacası kendimi hiç iyi hissetmiyordum. Gamze hanıma bu şikayetlerimi ve yeme alışkanlıklarımı anlattım alışkanlıklarıma göre bir program hazırladı çok değil 3.günden itibaren kendimi iyi hissetmeye başladım çok kısa sürede aç kalmadan
İstenmeyen yağlardan kurtuldum ve hala devam ediyorum.
Daha önce tanıdığım diyetisyenlerden çok farklı kendisi ve ekibi titizlikle süreci takip ediyor kısa sürede güzel sonuçlar ortaya çıkıyor
Artık kendimi çok daha iyi hissediyorum
Gamze hanım ve ekibine teşekkürler
Benim Gamze hanımla tanımamam çok tesadüf oldu iyiki tanışmışım dıyorum 80 kılo altına ınenezken 70 leri gördüm dıyete 83 ile başladım üç aylık bir danışmanlık almıştım ilk haftada 4 kılo kayıp yaşadım insallah daha cok beraber olma fırsatını yakalarım 7 haftam da 7 kiloya yakın kılo verdım kalıcı kılo vermenin en belirgın göstergesi
Gamze hanımın tanıştığımız ilk günden beri gösterdiği samimiyet ve neşesi ile diyet sürecindeki ilgisi ve alakası bana doğru yolda olduğumu gösterdi ve bu süreç içerisinde her soruma detaylı açıklamalarıyla bana destek olduğu için çok teşekkür ederim diyet sürecin de hiç aç kalmadan keyifli bir şekilde devam etmemi sağladı sizinle iyiki yollarımız kesişmiş ve iyiki sizinle tanışmışım ideal kiloma ulaşmak için çıktığım bu yolda en büyük şansım gamze hanım gibi bir diyetisyene denk gelmek oldu ilk deneyimimdi ve Asla pişman olmadım en başından beri çok ilgili bir diyetisyen ver her konuda çok özverili
Gamze Hanım ile başladığım diyet ve sağlıklı yaşam serüveninde, gerek eski bedenime kavuşturma gerekse empati yoluyla yaşanılanları anlaması, yakınlık oluşumu en güzel noktalardan birisi. Desteği ve yanımda olduğu için çok teşekkür ederim.
Daha önce nerelerdeydin seeennn canım diyetisyenim seni iyi ki tanımış ve iyi ki seninle yoluma yön vermişim. Mükemmel güler yüzlülüğü, samimiyeti, sorduğum her soruya takıldığım her konuya hassasiyetle yaklaşıp motive edici cevaplar vermesi ve en önemlisi hedefime sıkıldığım ve sürdürebilir olmayan diyetler olmadan sevdiğim yiyecekleri yiyerek zayıflama sürecimi keyifli hale getirmesi tercih edilebilir kılıyor kendisini. Diyet yoluna çıkmak isteyen herkese tavsiyemdir. Başka diyetisyene ihtiyacınız olmayacak
İdeal kiloma ulaştım sosyal medya aracılığıyla tanıştıgım diyetisyenim Gamze Hanım sayesinde çok mutluyum aynı zamanda andulasyon seanslarımız oldu çok keyifli ve çok etkiliydi yıllardır kurtulamadıgım göbek bölgemden andulasyon terapi ile kurtuldum şimdi ise iyiki diyorum
Yasaklar koymadan sağlıklı ve düzenli beslenmeyle 7 kilo vermemi sağlayan canım diyetisyenim Diyet serüvenimin bu kadar rahat geçeceğini asla düşünmezdim. Ayrıca aklımıza takılan soruları istediğimiz zaman Whatsapp üzerinden sorabilmek büyük lüks. Randevularımı iple çekiyorum. İyi ki yolum Gamze hanımla kesişmiş…
Cok ilgili çok tatlı bir diyetisyen her hafta cok güzel görüşmelerimiz oluyor kardeşimle birlikte gidiyoruz magic crush a da başladık 2 hafta önce. Anında gözle görülür bir incelme gördüm kendimde herkese de tavsiye ediyorum
Gamze Hanım ile tanıştıktan sonra uzun zamandır benimle birlikte olan fazla kilolardan birer birer ayrılmaya başladım. Yaklaşık bir ay olsada beslenme düzenim sağlıklı ve aç bırakmayan harika bir şekil aldı. Ayrıca aldığım Andulasyon terapi seansları ile yağ yakımıda hız kazandı. Fazla göbeği bitirmeye her hafta dahada yaklaşmaktayız. Gamze Hanım'ın harika enerjisi ve güler yüzü ile bir an önce tanışmanızı tavsiye ederim.
10 seans andulasyon terapi ve diyet destegi ile 10 cm gobek incelmesi yasadim.Herkese gonul rahatligi ile tavsiye edebilirim.Tesekkurler gamze hanim.
Birlikte 1 haftada 3 kg kaybettik insülin direncime rağmen çok ilgili ve çok başarılı biri mesleğinde
Gamze hanım sayesinde kandaki yağ oranım çok kısa bir sürede düştü. Aynı zamanda sporcu beslenme konusunda uzmanlığı sayesinde daha hızlı gelişim sağladım. Hem pozitif yönde bizi motive ediyor hem de hiç aç bırakmıyor. Her şey için teşekkür ederim.
Gamze hanım; beslenme alanındaki uzmanlığı, pozitif yaklaşımı ve kişiye özel hazırlanmış beslenme listeleri ile inatçı yağları söküp atıyor Sağlıklı beslenip spor yaptığım halde asla veremediğim kilolarım, onun sayesinde ideal seviyeye geldi. Aç kalmadan, kendini çok yıpratmadan, doğru zannettiğin yanlışları bir bir öğrenerek, zamanla hem beslenme üzerine bilincleniyorsun hem de kendi rutin dengeni sağlayabilir/kontrol edebilir hale geliyorsun. Emeğini çok takdir ediyorum, teşekkürler.
Öncelikle ilgi, alakasından dolayı çok memnun kaldım. Andulasyona gidiyordum başarı elde ettik birlikte. Herkese tavsiye ederim güler yüzlülüğünden çok memnun kaldım. Andulasyon da bölgesel incelme olarak faydası oldu. Her zaman ulaşılabilir, iletişim konusunda çok başarılı, her zaman geri dönüşler sağlayan bir diyetisyen.
İlk baştaki pozitif enerjisiyle dikkatimizi çekti. Gamze Hanım sıcak, güler yüzlü, danışanlarıyla birebir uzun uzun açıklamalarını yapıyor, aklınızda soru işaretleri kalmıyor, konuşmaları yeterli oluyor, kızım gibi görüyorum. Kilo vermek amaçlı esas 15 yaşındaki kızım için başladık. Kızım Gamze Hanım'ı bulmuş resimden bile Gamze Hanım'ı sevdiğini söyledi. Ben 4 kilo kadar kaybım oldu, bıraktım. Andulasyona devam ediyorum. Kızımın da 4-5 ayda 12 kilo kaybı oldu. Kızımla hala devam ediyoruz. Oraya gittiğimiz zaman rahatlatıcı bir enerji veriyor, andulasyonla çok rahatlıyorum spor yapmış gibi olması beni dinlendiriyor. Mutluyuz Gamze Hanım'la olmaktan.
Uzun süredir rahatsız olduğum kilonun bir kısmından çoğu zaman aksamasına rağmen enerjisini asla kaybetmeyen Gamze Hanım’la beraber kurtuldum. Dünya tatlısı biri ve danışanlarına kesinlikle çok önem verdiğini söyleyebilirim. Sevgilerle
Kendisinden çok memnunum, randevularımız sistemli uygun olarak ilerliyor, çok iyi sonuçlar alıyoruz. Kendisi de çok iyi, çok tatlı bir hanımefendi. Benim 1.5 ayda 4 kilo kaybım oldu. Ürünlerime rahatlıkla ulaşabiliyorum. Danışmak isteyenlere öneriyorum.
Gamze Hanım'ın pozitif yaklaşımı çok güzeldi, çok memnuniyet vericiydi, asistanları da aynı şekildeydi. 3 ayda 6 kilo kaybım oldu, programlarıma uyum sağladım. Şeker ve tiroid rahatsızlığım da vardı. 20 seans kadar andülasyon aldım. Gamze Hanım'ın iletişimi çok güzel, çok hoşsohbet, anlatımları güzeldi, hiçbir sıkıntı çekmedik.
Ben önceden de diyetisyenlere gitmiştim kilo verdim ama Gamze Hanım'la daha hızlı kilo kaybım oldu. Her hafta hızlı ilerliyoruz, verdiği diyet listeleri de çok seçenekli, zorlanmıyorum. 1.5 ay olmadı 7 kilodan fazla kilo kaybım oldu. Gayet güzel anlatıyor, çok sevecen biri kendisi. Destek almaya devam edeceğim.
Gamze Hanım’a sonsuz teşekkürler yıllardır kendi kendime uğraşıp veremeğim yerleşmiş kilolarıma sayesinde veda ettim. 3 aylık bir süreçte hem kendi hedefime ulaştım hem de vücudum olması gereken ideal değerlere kavuştu. Üstelik tamamen kendi istediğim yiyecekleri tüketerek oldu. İstemediğim hiç birşey yazmadı. Ayrıca, doğru ve sağlıklı beslenme nasıl olur öğrenerek ilerledi süreç. Son derece ilgili söylediğiniz her detay aklında. Tesadüfen buldum kendisini ama iyi ki denk gelmişim. Teşekkürler
Daha once cok Sayida diyetisyen deneyimim oldu ama pek fazla sonuc alamadim Taki gamze hanimi bulana kadar.henuz ilk ayimizda olmamiza ragmen surec cok guzel ilerliyor ve guzel sonuclar aliyoruz gamze hanimin ilgisi iletisimi kurumsalliginiz ust seviyede beni cok guzel motive etti bu defa Eminim basaracagima.ac kalmadan sevdigim seylerle zayiflamak cok guzel bir duygu.diyetisyene gitmeyi dusunuyorsaniz hic dusunmeden gonul rahatligi Ile gamze hanima gidebilirsiniz alaninin en iyisi digebilirim
Gamze hanım ile 2 hafta gibi sürede aç kalmadan
3.9 kg verdim kendisi çok ilgili
Gönül rahatlığı ile gidebilirsiniz
Gamze hanım ve ekibinden çok memnun kaldım. Andulasyon desteği ve diyet listeleri ile 70 kilodan 59 kiloya düştüm. Kaçırdığım zamanlar da oldu ama besin değerlerini dengeledigim için hiç zorlanmadım. Tamamen aç kalarak değil aksine yiyerek kilo vermiş oldum, merdiven çıkmak gözümde büyüyurdu ama şuan çok hafifledim çok mutluyum. Gamze hanıma ve ekibine çok teşekkür ederim. Kilosundan rahatsız olan herkese tavsiye ederim.
Harika bir deneyimdi, çok başarılı kişilerin talebine göre, sağlıklı beslenme uzmanı.
Gamze hanim ile 3 haftadir birlikte calisiyoruz ve 3 haftada hic acikmadan, yorulmadan pratik menuler ile 135 kg den 122 kg dustum, kendisi çok şirin, enerjik ve motive edici. Kendisi ile calismaya devam edip hedefim olan 78 kg ye inecegim
Merhabalar, 7 yildir o diyetisyen bu diyetisyen gezdik ,basarili olamadık,bunaldık,aç kaldık sonra Gamze hanımla kesişti yollarımız.waaw dedim şeker,sicacik,samimi yöntemi farkli ,kisiye gore liste hazirliyor ki bu çok önemli ,bunalima girmeden, aç kalmadan zayifliyorsun 15 haftadir gidiyoruz,düzenli bir şekilde ve başarılı olduk,istediğimiz kiloya cok az kaldi ...inanamıyorum çook mutluyum ,emek verip karşılığını almakla azimli ,umutlu hale geldik.Ben kilo veremem demeyin Gamze hanıma gelince kilo veriliyor...gerilmeden .tesekkurler .Gamze hanim iyi ki tanidik sizleri.
Gamze hanımla tanışalı tam 2 ay oldu müthiş bir ilerleme kaydettik kolay yapılabilir listesiyle iyi bir ilerleme kaydettik çok teşekkür ederim herşey için sonuna kadar devam sizinle ❤️🧿
Merhaba.
Öncelikle Gamze Hanım ve ekibine çok teşekkür ederim, sayenizde ulaşmak istediğim kiloya ve vücut'a keyifli bir şekilde ulaşıyorum tam 1 ayda diyet ve andulasyon terapi ile 7.5 Kg yağ ve kilo kaybı ile zorlanmadan indim ve devam ediyorum). Gamze hanım yaptığı diyet listesi kendim için özel ayarlamış olması çok güzel benim için, kendimi daha iyi hissediyorum zorluk çekmeden her gün spor ile sağlık hayatıma devam ediyorum, Çok teşekkür ederim 🙏🏻
Ben 7 haftadır Gamze Hanımla Online Diyet yapıyorum ve gerçekten çok memnun kaldım. Bu süreç içinde sağlıklı bir beslenmeyle tam 6,5kg verebildim. Kendisi çok tatlı, sempatik ve profesyonel bir diyetisyen bence. Kendisini gönülden tavsiye ediyorum ❤️
3 haftadır gamze hanım ile birlikte başlamış olduğum yolda bugün yağdan 5 kilo verdiğimi öğrendim. Süreç içerisinde gamze hanım ve diğer çalışma arkadaşlarının ilgisi, güler yüzlü ve sevecen yaklaşıkları insanı kuruma daha çok bağlıyor. Her haftalık şahsım adına yapılan diyet listeleri ile birlikte aç kalmadan doyuyorum.Amacın sadece süreç içerisinde kilo verimi değil aslında bundan sonraki hayatımızda yeme alışkanlıklarımdaki yanlışları öğretmelerini hissettirmeleri insanı çok çok mutlu ediyor
Çok başarılı bir ekip alanında uzman kişilerle çalışmak çok keyifli 👍🏼👍🏼
Gamze Hn ile çalışmaktan son derece memnunum. Vegan beslenme konusunda bilgiye sahip ve ihtiyaçlarımı iyi bir şekilde anlıyor. Onun rehberliği sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürüyorum ve kendi başıma veremediğim kilolarımı da vermeye başladım, daha uzun bir yolum var ama her hafta hedefime doğru emin adımlarla ilerliyorum. Ayrıca, ekibinin güler yüzlü ve destekleyici yaklaşımı, her ziyaretimi keyifli ve verimli hale getiriyor. Bu kadar profesyonel ve samimi bir hizmet almak harika. Herkese içtenlikle tavsiye ederim!
Gamze Hanım ile 7 haftadır çalışıyoruz ve bugün itibariyle 11 kilo vermeme yardımcı oldu. Daha yolumuz var tabiki. Herkese tavsiye ediyorum.
Gamze hanımla yollarımız iyiki kesişmiş. Bugün tam 1 ayımı tamamladım. Tam 6.750 eksildik 🤗 üstelik kan rahatsızlığım ve farklı birçok hastalıklarıma rağmen kendisiyle çok güzel yol alıyoruz. Keşke daha önce bu adımı atsaydım diyorum. Acıkmadan, bıkmadan çok güzel yol aldırıyor. Kendisine çok teşekkür ederim
Gamze hanım gerçekten harika bir diyetisyen. Motivasyonum oldukça düşükken diyete başladım pcos ve insülin direncim var ve bunlara rağmen sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum. Kendimi daha dinç ve sağlıklı hissediyorum. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde bu yola devam edebiliyorsam gamze hanıma büyük bir teşekkür borçluyum ❤️💐
Gamze hanımla 1 ay önce tanıştık ve süreç benim için çok güzel ilerliyor şu ana kadar..Kendiside ekibide çok güler yüzlü ve başarılı bu da bir danışanın motivesini en üst düzeye çıkarıyor.Birlikte bi ayda -5.150grm verdim üstelik tiroid ve polikistikover hastası olmama rağmen iyiki sizi tanımışım diyorum birlikte daha çok eksi göreceğimiz güzel günler olsun emekleriniz için çok çok teşekkür ederim 💐💐💐
Gamze Hanımla yolculuğumuz hamilelik sürecinde online şekilde başladı , sağlıklı gebelik geçirmemde çok büyük etkisi oldu bebeğimin gelişimi çok güzel ilerliyor, çok ilgili güler yüzlü motivasyon kaynağım. Yollarımız İyiki kesişmiş diyorum gebelikten sonra da devam etmeyi düşünüyorum
Arkadasımın tavsiyesiyle tanıştım. Gamze hanım ve ekibi benim canlarım ♥️ Zorlu süreçte en büyük destekçilerim
beni aşşırı motive ediyorlar. Oraya diyetisyene rutin kontrollere gibi değilde sanki rahatlama seansına gider gibi koşarak gidiyorum 🍀 Güleryüzlü olmaları, profesyonel olmaları, ofisin hem tertemiz hemde mis gibi kokması, rahatlatıcı müzikleriyle gerçekten hem zayıflamak için danışıyorum ve zayıflıyorum 🙌🏻hemde magic ve andulasyon seanslarındada günümün tüm yorugunluğunu atıp rahatlıyorum. Kesinlikte tavsiye ediyorum. Gamze hanıma ve ekibinede bi kez daha burdan teşekkür ediyorum
Gamze Hanımı Instagram'dan takip ediyordum. Uzun süredir istediğim ama ertelediğim sürece başladım. Başlamadan önce endişelerim olsa da daha ilk seferden ilgisi ve samimiyetiyle güven vermişti. Süreç boyunca da bunun etkisini fazlasıyla gördüm. Güzel ve emin adımlarla kilolarımı verdim ve vermeye de devam ediyorum. Her zaman motive ederek keyifli bir şekilde bu süreci geçirmemi sağladığı için hiç bitmeyen ilgi ve alakaları için kendisine ve ekibine teşekkür ediyorum.
Merhaba,
1 ay sonunda Gamze Hanım ve ekibinin yardımları ve çalışmaları sayesinde çok iyi sonuçlar aldım. Güleryüzlü ve nazik olmaları bir yana, durumlara ve sonuçlara profesyonel yaklaşımlarından dolayı çok memnun kaldım. Güvenip kendinizi teslim edeceğiniz bir klinik olduğunu söyleyebilirim ve kesinlikle tavsiye ederim.
Çok motive edici ve enerji verici aynı zamanda çok bilgili bir diyetisyen. Beni ameliyat olmadan çevirdi ve birlikte 6 hafta’da 17 kg verdik( şimdilik). Ben yapamıyorum diyen varsa bir de Gamze Hanım ile denemesini tavsiye ederim.
Tüm ezberleri bozacak bir Diyetisyen’e ihtiyacınız varsa Diyetisyen Gamze Durman’dan hiç gecikmeden randevunuzu almanızı kesinlikle tavsiye ediyorum. Bunu tüm kalbimle söylüyorum. Diyeti keyifli hale getiren, bunun için ciddi emek sarf eden, ezbere bilinen uygulamaların dışında sizi yönlendiren, alternatifli menüler oluşturan, çok başarılı, inanılmaz samimi ve güler yüzlü Gamze Hanım. 7 seansta 8,7kg verdim ve devam ediyorum. Bir gün aç gezmedim. Bir gün stres olmadım. Tansiyon hastasıyım kilo vererek sağlığıma kavuşmanın mutluluğunu yaşıyorum. Kendisini ve çok değerli ekibini tebrik ediyorum. Böyle başarılı ve mesleğini severek icra eden kadınlarımız olduğu için gurur duyuyorum. İyi ki varsınız. İyi ki tanımışım. Emekleriniz için çok teşekkür ediyorum ❤️.
Previous
Next
İletişim
İletişim
- Adnan Kahveci Mh. Alemdağ Cd. No:2/1 Centro İş Merkezi Kat:3 Daire:25 Beykent Beylikdüzü / İstanbul
- 0533 153 47 65
- dyt.gamzedurman@gmail.com
SOSYAL MEDYA
Mesajını Gönder
